2012年05月20日

キムチ 睡眠効果

先日たまたまテレビで見たんだけど、キムチには睡眠効果があるらしい。

とうがらしのカプサイシンが体を温めるため、キムチを食べると眠くなるという。

わたしも試してみたところ確かに眠くなった。



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posted by yoshii | 食品

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